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INSTITUO ESPAÑOL DE RESILIENCIA
 
 
Qué es la Resiliencia

  • Para la Física es la capacidad de los metales para resistir los golpes y recuperar su estructura interna.

  • Para la Traumatología es la capacidad del tejido óseo de crecer en sentido correcto después de una fractura.

  • Del latín infinitivo RESILIRE significa saltar o rebotar como un muelle.

  • Su traducción del  inglés: elasticidad.

  • Para una corriente de la  psicología, significa recuperación pero el concepto más actual, que proviene de la psicología positiva,  es el de crecimiento postraumático.

La resiliencia implica  la capacidad de recuperación unida a la capacidad de respuesta. Supone el afrontar y superar los problemas o dificultades saliendo fortalecido de este proceso.

La Resiliencia es una nueva manera de ver las cosas, es un cambio de perspectiva. Nos abre el camino para construir, para actuar. Nos reafirma en la idea de que todo puede ser de otra manera, que todo puede cambiar.

Una mentalidad resiliente ayuda a estar preparados frente a las adversidades futuras y facilita el potencial de cambio y el constante crecimiento personal y profesional.


SEGÚN LA NEUROCIENCIA:

RESILIENCIA ES LA CAPACIDAD PARA AFRONTAR UNA SITUACIÓN ADVERSA Y SALIR FORTALECIDO



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